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      2025年03月05日
      第06版:衛(wèi)生與健康 PDF版

      了解遺尿癥

      遺尿癥又稱夜尿癥,是指5歲及以上兒童在夜間不自主地排尿,每周至少發(fā)生兩次,并持續(xù)3個(gè)月以上。其發(fā)生往往與孩子的生理、心理及環(huán)境因素密切相關(guān)。

      遺尿癥影響孩子的身心健康

      心理健康受損。長(zhǎng)期遺尿可能導(dǎo)致孩子自卑、缺乏自信心。孩子還可能因擔(dān)心被嘲笑而拒絕參與社交活動(dòng)。

      睡眠質(zhì)量下降。遺尿癥可能干擾孩子的睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致其夜間頻繁醒來,進(jìn)而影響生長(zhǎng)激素的分泌和免疫系統(tǒng)的發(fā)育。

      學(xué)習(xí)受影響。遺尿癥可能導(dǎo)致兒童白天疲勞、注意力不集中,進(jìn)而影響學(xué)習(xí)效率。

      遺尿癥的治療方法

      行為療法。家長(zhǎng)可通過夜間訓(xùn)練、喚醒訓(xùn)練、排尿行為調(diào)整等行為療法幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的排尿習(xí)慣,逐步改善遺尿癥狀。

      藥物治療。對(duì)于癥狀嚴(yán)重的兒童,可遵醫(yī)囑口服相關(guān)藥物進(jìn)行治療,但需注意藥物的不良反應(yīng)和依賴性。

      物理療法。如膀胱訓(xùn)練、電刺激療法等,可增強(qiáng)膀胱的儲(chǔ)尿能力和控制能力,從而改善遺尿癥狀。

      心理干預(yù)。通過心理咨詢、家庭治療等方式,幫助孩子減輕心理壓力。

      預(yù)防勝于治療

      幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,有助于減少夜間遺尿的發(fā)生。鼓勵(lì)孩子多吃富含纖維的食物,防止便秘,減輕膀胱的壓力。晚餐宜早、宜清淡,減少睡前飲水量。鼓勵(lì)孩子白天定時(shí)排尿,避免憋尿,睡前排空膀胱,以減少夜間遺尿的發(fā)生。此外,家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子充分的理解和支持,幫助孩子減輕遺尿帶來的心理壓力。

      (據(jù)2月28日《大河健康報(bào)》)

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